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Tipps von Ernährungsexpertin Antje Müller

Diät versus Essensumstellung - was wirklich hilft

Warum haben manche Menschen keinerlei Gewichtsprobleme, während andere an ihrem Übergewicht verzweifeln? Warum gelingt den einen das Abnehmen, und die anderen werden immer dicker? Zwei Fälle – und Antworten von der Hamelner Ernährungsberaterin Antje Müller.

veröffentlicht am 23.05.2018 um 13:00 Uhr

Diät oder Ernährungsumstellung – was soll es sein, um Gewicht zu verlieren? Beide haben unterschiedliche Zielsetzungen. Eines aber haben sie gemeinsam: Ohne große Änderungen – wie mehr Gemüse essen, mehr selber kochen – im Vergleich zum vorherigen Le
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Cornelia Kurth Reporterin zur Autorenseite


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