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Norddeutsche Vizemeisterin: Bodybuilderin aus Hameln knüpft an erste Erfolge an – und träumt vom Titel

„Nächstes Mal will ich ganz oben stehen“

HAMELN. „Jetzt ist erst einmal Genießen angesagt“, meint Nelly Nicolas. Die Hamelnerin, erst seit etwas mehr als einem halben Jahr als Bodybuilderin aktiv, hat gerade wieder eine anstrengende Wettkampfphase hinter sich. Das Pensum ist hart. Zweimal pro Jahr finden in der Szene Meisterschaften statt. „Zwei Saisons hintereinander will ich nicht noch einmal machen. Das geht auch auf die Psyche“, sagt sie. Das harte Training und die strenge Diät haben sich aber gelohnt. Die 25-Jährige darf sich norddeutsche Vizemeisterin in der Klasse „Body Shape“ nennen – nicht ihr erster Erfolg als Bodybuilderin.

veröffentlicht am 31.05.2016 um 19:09 Uhr
aktualisiert am 26.10.2016 um 08:54 Uhr

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Autor:

Andreas Timphaus
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Im vergangenen November nahm sie als Neueinsteigerin zum ersten Mal an einem Wettbewerb teil – und sicherte sich bei der Westdeutschen Meisterschaft im Rheinland prompt den Vize-Titel in der Bikini-Shape-Klasse. Wenige Tage später legte sie sogar noch einmal nach: Bei der internationalen Deutschen Meisterschaft im Fitness- und Bodybuilding in Magdeburg holte sie den zweiten Platz. Es folgte die Teilnahme am Wettbewerb zur „Miss Universe“ in Hamburg.

Nach den ersten Erfolgen stand zu Beginn des Jahres zunächst Erholung auf dem Programm – doch der Blick der Sportlerin richtete sich bereits auf die nächste Wettkampfphase im Mai. Quasi als Probelauf vorab machte Nicolas eine Stippvisite auf der Fibo. Bei der weltweit größten Fachmesse für Fitness, Wellness und Gesundheit in Köln belegte sie im April bei der Wahl zur Miss Power Beauty den dritten Platz. In Cuxhaven schnappte sich die 1,64 Meter große Athletin anschließend den Vize-Titel bei der Norddeutschen Meisterschaft und qualifizierte sich für die Deutsche Meisterschaft in Lohsheim am See. Im Saarland hatte Nicolas jedoch Pech. Wassereinlagerungen verhinderten den Einzug ins Finale der besten fünf Teilnehmerinnen. „Ich war nicht in Bestform. Am Wettkampftag geht es oft um Kleinigkeiten“, berichtet Nicolas. Die Bühnenform sei eine Momentaufnahme und kein Zustand, den ein Athlet über Wochen halten könne. Die Hamelnerin verpasste damit auch die Teilnahme an der Weltmeisterschaft – was sie aber nicht allzu sehr schmerzte: „Ich wäre ohnehin nicht nach Zypern geflogen.“

Die sportlichen Leistungen der jungen Frau sind nicht unbemerkt geblieben. „Das Interesse ist riesig. Viele fragen mich, wie ich es geschafft habe, solch einen definierten Körper zu kriegen“, sagt Nicolas. Gemeinsam mit ihrem Mann Gabriel Nicolas, einem Physiotherapeuten und Fitnesstrainer, bastelt sie nun – auch aufgrund der hohen Nachfrage in den sozialen Netzwerken – an einem Konzept für ein Seminar zum Thema Bodyforming, das sie demnächst in Hameln abhalten will. „Ich will meine Erfahrungen weitergeben und den Leuten die Möglichkeit bieten, sich das einfach mal anzuhören“, sagt sie. Inzwischen hat sie auch drei feste Sponsoren gewinnen können, die sie bei ihrem Training und den Wettkämpfen unterstützen. „Sie zahlen mir die Startgebühren und stellen Sportbekleidung, Nahrungsergänzungsmittel und Proteineis zur Verfügung“, berichtet Nicolas.

Übrigens: Auch wenn die 25-Jährige erzählt, dass jetzt erst mal Genießen angesagt sei, trainiert sie trotzdem vier- bis fünfmal in der Woche für jeweils etwa eine Stunde in Fitnessstudio. „Ich will schließlich weiter Muskulatur aufbauen“, sagt sie. Im September beginnt erneut die Vorbereitungsphase auf die sportlichen Wettbewerbe. Dann muss sie wieder eine strenge Diät halten, um ihren Körperfettanteil zu reduzieren. Alles für ein Ziel: „Nächstes Mal will ich ganz oben stehen“, sagt Nicolas.

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