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Wie Sonnenmangel die Stimmung prägt und welche Tricks dagegen helfen können

So drücken trübe Tage vielen aufs Gemüt

Bad Pyrmont (ube/uk/jl). Gestern war wieder so ein Tag, an dem es nicht hell werden wollte: trüb, trist und feucht. Die Morgendämmerung schien nahtlos in die Abenddämmerung überzugehen. Die Sonne, die zu dieser Jahreszeit ohnehin tief am Himmel steht, konnte das Wolkengrau gar nicht durchdringen. Kein Wunder: Die tief hängenden Nimbostratus-Regenwolken erreichen nach Angaben von Dr. Werner Schätzle vom Zentrum für Medizin-Meteorologische Forschung in Freiburg eine Höhe von acht bis neun Kilometern. „Wir sprechen hier von den oberen Troposphäre-Schichten.“ Nur etwa zehn Prozent der Sonnenenergie kommen laut Dr. Schätzle am Boden an. Das habe Auswirkungen auf den Menschen, sagt der Medizinmeteorologe des Deutschen Wetterdienstes. „Man kann sagen: Trübes Wetter, trüber Sinn.“ Die „graue Suppe“ schlage bei manchen Menschen aufs Gemüt. Wie stark, das sei abhängig von der persönlichen Lebenssituation und von der Frage, wie anfällig man dafür sei. Wetterlagen wie diese wirkten sich „blutdrucksenkend“ aus. „Man fühlt sich müde und niedergeschlagen. Wenn man besonders anfällig ist, verstärkt sich der Effekt“, erklärt Dr. Schätzle.

veröffentlicht am 10.01.2013 um 06:00 Uhr
aktualisiert am 03.11.2016 um 16:21 Uhr

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