Zumba macht´s möglich: Ein Fitnessprogramm, das sich nicht wie eines anfühlen, sondern vor allem Spaß machen soll. Dafür sorgen lateinamerikanischen Rhythmen und simple Grundschritte, die jeder auf Anhieb hinkriegt.
Zumba macht´s möglich: Ein Fitnessprogramm, das sich nicht wie eines anfühlen, sondern vor allem Spaß machen soll. Dafür sorgen lateinamerikanischen Rhythmen und simple Grundschritte, die jeder auf Anhieb hinkriegt. Beim Frauensporttag in Hameln (Samstag, 15 September, von 9.30 bis 15 Uhr) ist Zumba im Angebot.
Aber auch Sportarten wie Aviva, Irish Dance, Qigong und Aquagymnastik, Drachenboot-Fahren, Dance Aerobic und Boule können ausprobiert werden. Eine Vereinszugehörigkeit ist übrigens nicht erforderlich. "Wir bieten Sportangebote von Frauen für Frauen“, sagt KSB-Sportwartin Margret Lassel.
Der Frauen-Sport-Tag im Überblick:
09:30 Uhr:
Treffen in der Aula der IGS Sertürner-Realschule. (Ausgabe der Sportunterlagen)
09:45 Uhr:
Eröffnung und Begrüßung
10:15 Uhr – 11:30 Uhr:
Block I: Aviva, Bollywood, Afrikanisches Trommeln, Thai Do, Zumba, Internat. Tanzformationen, Drachenboot
11:45 Uhr – 12:30 Uhr:
Block II: Zumba, Boule, Irish Dance, Indisches Funktionstraining, Internat. Kreistänze (Ältere), Dance Aerobic, Yoga-Pilat.
12:30 Uhr – 13:30 Uhr:
Vorführungen von Sportangeboten, Infostände der Vereine.
13:45 Uhr – 15:00 Uhr:
Block III: Qigong, Entspannung, Body Balance, Aquagymnastik, Schwimmen.
Anschließend Abschlusstreffen in der Aula
Hinweis: Wer beim Frauensporttag mitmachen möchte, kann sich noch kurzfristig bei KSB-Sportwartin Magred Lassel (Tel.: 05151/29263) anmelden. Los geht es am Samstag ab 9.30 Uhr in der Sertürner Realschule. Zumba und viele andere Sportarten werden zum Ausprobieren angeboten.
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