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So kann man in allen Lebenslagen mobil sein

Rauf aufs Dreirad – rein ins Leben

30 Minuten Bewegung am Tag senken das Risiko von Herz- und Kreislauferkrankungen um 50 Prozent. Es ist nicht die sportliche Belastung, die fit hält, sondern vielmehr die reine Bewegung, und wer die Möglichkeit hat, kurze und mittellange Wege zum Einkaufen, zu Bekannten und zum Ausflug in die Natur in Bewegung zu bestreiten, bleibt bis ins hohe Alter beweglich und mobil.

veröffentlicht am 18.08.2011 um 06:06 Uhr

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