Das ist ein Geständnis: Ich habe Schulsport gehasst. Ich bin kleinwüchsig. Für die Tabellen, die Erfolg im Schulsport vorgaben, existierte ich nicht. Ich war immer dabei, aber außerhalb jeglicher Rahmenvorgaben und angewiesen auf das Wohlwollen meiner Sportlehrer.

Das bedeutet nicht, dass ich nicht sportlich war – im Gegenteil, ich trug den Grüngurt in Karate und tänzelte mehrmals die Woche auf Spitzenschuhen durch den Ballettsaal. Damit konnte ich die strengen Vorgaben beim Bockspringen oder Reckturnen allerdings nicht erfüllen.

Wenn die Bundesjugendspiele anstanden, wurde mir im Vorfeld nahegelegt, mich krankzumelden – oder an der Tartanbahn die Zeit zu stoppen. Dabei wäre ich tatsächlich gern gelaufen, nur gegen wen, wenn alle anderen wegen ihrer körperlichen Voraussetzungen viel schneller waren? Und so dümpelte ich durch 13 Jahre Schulsport, immer mit einer nett gemeinten Drei im Zeugnis.

Keine tröstenden Worte

Einmal in meinem Schulsportleben jedoch war ich auf dem Weg zu einem Erfolgserlebnis. Langlauf – Jugend trainiert für Olympia: Stundenlang waren wir auf Rollskiern über den Schulhof gerutscht, jetzt sollte es in den Schnee gehen. Ausgesuchte Schülerinnen und Schüler fuhren gemeinsam in den Harz und ich war dabei! Allerdings ohne eigene Skier. Zum Glück konnte ich welche leihen.

Die Sonne schien, es war eiskalt und der Schnee blendete uns. Kurz nachdem ich mich – gut in der Zeit – einen Hügel hochgekämpft hatte, spürte ich, dass mit meinen Schuhen etwas nicht stimmte. Die Bindung der alten Ausrüstung war gebrochen. Schluss.

Ich musste die Skier ins Ziel tragen und hörte, wie der Sprecher meine Rückennummer und meinen Namen rief: „Sie trägt ihre Skier ins Ziel, wie schade!“ Statt mit tröstenden Worten wurde ich mit dem Kommentar empfangen, dass das der Mannschaft jetzt nicht geholfen habe. Danke.

Keine Chance auf gute Noten

Dabei gab es Sportarten, die ich gerne machte: Hockey, Schwebebalken, Basketball. Ich hatte ein großes Teamverständnis und war immer hilfsbereit. Aber das ist nichts, was bewertet wurde. Es ging um Leistung. Und auf die hatte ich spätestens dann keine Lust mehr, wenn es darum ging, in Teams gewählt zu werden und der Mitspieler, wenn er mich am Schluss nehmen musste, kommentierte, dass wir dann ja nur viereinhalb Spieler wären und dies mit einem Lächeln vom Lehrer durchgewunken wurde.

Ich bin nicht allein mit diesen Erfahrungen. Alle, die durch das Raster der Supersportler fallen, haben keine Chance, im Schulsport gute Noten zu bekommen. Statt einer Klasse grundsätzlich Lust auf Bewegung und Wettbewerb zu machen, werden die wenigen, die eh schon alles können, gefordert. Die anderen sitzen gefrustet auf der Bank. Oder überlegen sich, ob es arg auffällt, wenn sie diese Woche schon wieder wegen Periodenschmerzen fehlen.

Ein ganzheitliches Schulsportkonzept

Wer nicht von zu Hause aus sportlich gefördert wird, geht mit den Erfahrungen aus dem Schulsport in die Welt hinaus und hält körperlichen Wettbewerb für eine Qual – körperlich und psychisch. Dabei wäre ein ganzheitliches Schulsportkonzept gerade heute wichtig, inklusive Wissen zu Ernährung und mentaler Gesundheit. Ohne mit erhobenem Zeigefinger auf angeblich pädagogische Werte von Wettbewerb und Noten zu pochen.

Ninia LaGrande ist Autorin, Moderatorin und Schauspielerin. Sie sitzt im Gleichstellungsbeirat der deutschen G7‑Präsidentschaft.

In der Kolumne „Auf der Couch“ schreiben wechselnde Expertinnen und Experten zu den Themen Diversität, Achtsamkeit, Karriere und Gesundheit.