Gesundheit
Wer Gesundheit sucht, findet sie zwischen den Zähnen „Gesund beginnt im Mund – je früher desto besser.“ – Das Motto des diesjährigen Tags der Zahngesundheit mag abgedroschen klingen, doch es liegt viel Wahrheit darin. Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind kein Zufall. Studien belegen, dass mit der richtigen Zahnpflege eigene Zähne bis ins hohe Alter gute Dienste leisten.
weiterGesundheit
Fakten zum Zähneputzen in Deutschland Unglaublich, aber wahr: Jeder siebte Norddeutsche putzt sich morgens nicht die Zähne, weil er zu müde ist oder es schlichtweg vergisst! Männer sind im Vergleich zu den Frauen die größeren Muffel: Knapp ein Viertel verzichtet abends aufs Putzen. Von den über 66-Jährigen putzt fast jeder dritte abends nicht die Zähne. Das ergab eine Umfrage des Meinungsforschungsinstituts Forsa im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK).
weiterGesundheit
Schlaganfall durch entzündetes Zahnfleisch Die Entzündung des Zahnfleisches (Parodontitis) zieht eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen nach sich: Schlaganfälle sind dreimal so häufig wie bei Gesunden, das Herzinfarkt-Risiko steigt um 25 Prozent, Diabetes, Rheuma und Atemwegsleiden kommen laut „Apotheken Umschau“ häufiger vor.
weiterGesundheit
Harte oder weiche Bürste? Harte oder weiche Bürste? „Die harte Bürste schrubbt den Zahnbelag am besten runter und das soll sie ja, um den Bakterienfilm zu entfernen, der für Karies verantwortlich ist“, erklärt Prof. Dr. Stefan Zimmer, Inhaber des Lehrstuhls für Zahnerhaltung und Präventive Zahnmedizin an der Uni Witten/Herdecke, die eine Studie zum Thema Zahnbürste veröffentlicht hat. Aber:
weiterGesundheit
Zahnstein und die Folgen Verantwortlich für Zahnstein sind Milliarden von Bakterien, Pilzen und Amöben, die sich im Mund tummeln. Sie lagern sich in Form von Zahnbelägen, auch Plaques genannt, auf den Zähnen, in den Zwischenräumen und den schlecht erreichbaren Zahnfleischtaschen an.
weiterGesundheit
Fit werden, Geld sparen, Spaß haben! Geld sparen, Spaß haben! Die Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ geht in Niedersachsen wieder an den Start: Möglichst viele Berufstätige sollen zwischen dem 1. Juni und 31. August an mindestens 20 Tagen das Auto stehen lassen und stattdessen mit dem Rad zum Job fahren – der Gesundheit wie der Umwelt zuliebe. Ausrichter der landesweiten Aktion sind im siebten Jahr hintereinander die AOK, der ADFC und das Niedersächsische Ministerium für Soziales, Frauen, Familie, Gesundheit und Integration.
weiterGesundheit
Eine Alternative kommt aus China Rückenschmerzen beeinträchtigen im Alltag: Um den Aufgaben dennoch nachzugehen, nehmen viele über lange Zeiträume Schmerzmedikamente ein. Damit betäuben sie zwar kurzzeitig die Symptome, schädigen aber Körper und Geist auf lange Sicht.
weiterGesundheit
Zeigen Sie Schmerzen die kalte Schulter Rückenschmerzen zählen zu den am weitesten verbreiteten Volkskrankheiten. Sie haben enorme Auswirkungen auf unsere Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Die Kosten, die die Behandlung und die Fehlzeiten am Arbeitsplatz verursachen, summieren sich jedes Jahr auf geschätzte 50 Milliarden Euro.
weiterGesundheit
Häufig sind es Verspannungen Gemessen am häufigen Auftreten sind Rückenschmerzen längst zum Volksleiden geworden. Die Gründe für den plötzlichen Schmerz sind hingegen mannigfaltig. Falsche Belastung des Rückens oder Verspannungen werden am häufigsten genannt. Das bestätigen die Ergebnisse einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des „Senioren Ratgeber“.
weiterGesundheit
Dem Rücken gerecht werden – mit dem Bett Bewegungsmangel, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen sind die Hauptursachen für Rückenbeschwerden. Ein rückengerechtes Umfeld sowohl zu Hause, als auch im Büro und in der Freizeit kann Rückenschmerzen vorbeugen und lindern. Rückengerechte Alltagsprodukte sind effektive unverzichtbare Bausteine bei der Prävention und der Therapie von Rückenproblemen.
weiterGesundheit
Rückenübung Bild4 Kräftigt die tiefe Rückenmuskulatur und stabilisiert die Wirbelsäule: Sitzen Sie aufrecht mit gestreckter Wirbelsäule, strecken Sie die Arme nach oben und neigen Sie den Oberkörper leicht nach vorn. Heben und senken Sie die Arme in schnellen Bewegungen 30 Sekunden.
weiterGesundheit
Rückenübung Bild3 Stärkt die Schulter- und Brustmuskeln: Strecken Sie beide Arme seitlich aus und winkeln Sie diese nach oben an. Führen Sie die Unterarme nun vor dem Kopf zusammen und wieder auseinander. Wiederholen Sie diese Bewegung zehn-mal.
weiterGesundheit
Rückenübung Bild2 Trainiert den Rücken und die Schultern: Winkeln Sie erneut die seitlich ausgestreckten Arme nach oben an. Drehen Sie anschließend die Arme in den Schultergelenken abwechselnd nach oben und unten. Die Bewegung etwa zehnmal wiederholen.
weiterGesundheit
Rückenübung Bild1 Gerade sitzen und den Kopf versichtig zur Seite neigen. Dann zur anderen Seite wechseln. Diese Übung mehrmals wiederholen.
weiterGesundheit
Gesund im Mund: So kommt der Organismus nicht zu Schaden Parodontitis zählt inzwischen zu den Volkskrankheiten, und viele Betroffene haben bereits die ein oder andere zahnärztliche Behandlung hinter sich. Welch hohe Bedeutung die frühzeitige Therapie einnimmt, weiß Dr. Ralf Luckey, MSc, leitender Zahnarzt am Diagnostikzentrum für Implantologie und Gesichtsästhetik (DIG) der Implantatzahnklinik in Hannover (IKH):
weiter 
