Sicher und praktisch das Alter genießen - AlterNativen - DEWEZET

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Alt werden ist nichts für Feiglinge. Man wird wetterfühliger. Man ist nicht mehr ganz so kräftig, nicht mehr gar so beweglich. Und doch gibt es Hoffnung. Immerhin hat der 100 Jahre alte Inder Fauja Singh erfolgreich den Toronto-Marathon absolviert! Tägliches Spazierengehen, Laufen und Teetrinken ist sein Erfolgsrezept. Das macht Mut.

Außerdem aber gibt es praktische Helfer, die den Alltag um ein Vielfaches vereinfachen können. Manche Idee ist kostspielig, aber langlebig und lohnt sich. Arbeitsflächen in der Küche sollten zum Beispiel nicht zu niedrig, Schränke indes nicht zu hoch sein. Steckdosen sollten in den Räumen auf Schalterhöhe und nicht unten angebracht werden. Barrierefreie Duschen sind wichtig, auch elektrisch zu betätigende Garagentore. Ein Segen sind Fahrräder mit „Hybridantrieb“, und anstatt Gehstock sind Rollatoren perfekt für ein sicheres Vorankommen und Abstützen.

Artikel vom 18.10.2011 - 15.03 Uhr